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Nous nous installons d'abord dans une assise silencieuse. Derrière les paupières qui restent closes, simplement plonger dans le domaine du cœur.

Un mantra spécifique vient ensuite verrouiller, et gainer l'espace de pratique.

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Peu à peu l'expression corporelle peut se déployer, rythmée par la respiration.

Les enchaînements proposés, expression vivante de la shakti, sont une exploration du corps, du souffle et de la conscience.

Yoga épuré et exigeant, les mouvements se dessinent sur la page blanche de l'espace comme des hiéroglyphes éphémères, des arabesques qui dévoilent la puissance, la beauté, l'émotion.

Certaines positions vont s'immobiliser dans des temps plus longs, notamment en position assise où se combinent gestuelles et respirations spécifiques.

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Puis, la pratique se termine dans le lieu même où elle a commencé, c'est à dire dans le domaine du cœur vibrant.

Un mantra spécifique déverrouille l'espace de pratique.

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Chaque leçon de yoga est différente de la précédente, même si l'on y retrouve au fil des mois et des années les mêmes trames et élans conducteurs. Cette pédagogie est une invitation à pratiquer sans défense. De la spontanéité qui s'y révèle, si le pratiquant se déconditionne de la fixation de ses mémoires corporelles, jaillit l'ivresse de la liberté et du renouvellement perpétuel.

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